jóga pro těhotné

Popis služby

Každá žena je na těhotenství přirozeně dokonale připravená, avšak hormonální změny její organismus částečně mění. Cvičení jógy přináší vyrovnanost a tím i přispívá k těhotenství bez výrazných potíží. Lekce jsou připraveny tak, aby cvičení respektovalo změny probíhající v jednotlivých stádiích těhotenství. Je určeno především ženám v období po 13. týdnu těhotenství. Přináší uvolnění, protáhne i posílí svalstvo. Zvyšuje energii a odbourává stres. Snižuje případná nepohodlí jako bolesti zad či otoky. Vědomou prací s vlastním tělem, dechem a myslí připravuje ženy k porodu. Jógový dech umí skvěle pomoci při zvýšení objemu samotných plic. Pokud se žena cítí i na začátku těhotenství dobře, lze po individuální dohodě cvičit po celou dobu těhotenství. Termín: středa 17:15 - 18:15

Storno podmínky

Rezervace probíhají výhradně online z rozvrhu na webových stránkách. Lekce si objednávejte nejpozději 2hod před zahájením lekce. Telefonické a jiné dotazy nemusí být vždy vyřízeny včas. Na lekci můžete přijít i neregistrovaní, ale může se stát, že se hodina nebude konat, nebo bude naopak plno. Lekce probíhající dopoledne je nutné zrušit max 12hod před jejím konáním, poté činí storno 100% z ceny lekce. Lekce probíhající v odpoledních a večerních hodinách je nutné zrušit max 4hod před jejich konáním, poté činí storno 100% z ceny lekce. Z kurzu je možné se odhlásit 72hod před jeho konáním, poté činí storno 100% z ceny kurzu. Lekce se konají od 4 přihlášených klientů. Upozornění pro klienty: Lekce jógy jsou fyzickým cvičením. Klient účastí na lekci nese plnou zodpovědnost za svoje zdraví a případná poranění.

Kontaktní údaje