ne 20. 9. | Na obláčku

Jak začít s jógou?

Slyšela jsi o józe a stále nevíš, jestli je vhodná právě pro tebe? Máš chuť se hýbat, ale tak nějak zdravě? Zajímáš se o pohyb, který zasahuje i ty nejhlubší svalové provazce v těle? Přijď na seminář! Provedu tě základy jógy v její celistvosti.
Zakázat přihlašování
Jak začít s jógou?

Čas a místo

20. 9. 2020 15:00 – 16:30
Na obláčku, Čelakovského 1074/18, 430 01 Chomutov, Česko

O události

Slyšela jsi o józe a stále nevíš, jestli je vhodná právě pro tebe?

Máš chuť se hýbat, ale tak nějak zdravě?

Zajímáš se o pohyb, který zasahuje i ty nejhlubší svalové provazce v těle?

Přijď na seminář! Provedu tě základy jógy v její celistvosti.

Představím ti jógový dech a relaxaci, nabídnu ti uvolňující a protahovací pozice, vysvětlím ti základní jógové asany, cviky, společně rozvibrujeme tělo pomoci zpěvu manter a těšit se můžeš i na závěrečnou relaxaci v pozici šavasany... na tu se těší všichni nejvíc! 

Lekce je vhodná pro jógou nepolíbené a pro věčné jógové začátečníky, také pro všechny, kteří mají chuť přijít a dozvědět se něco nového.

Cena workshopu je 350,- Kč a počet míst je velmi omezen, tak abych se mohla pečlivě věnovat každému z vás

s láskou Hanka

Sdílet událost